Beckenboden – Belastungsinkontinenz nach der Geburt

Ich habe die Beckenbodenübungen beim Rückbildungskurs natürlich nicht sehr ernst genommen und fand sie langweilig und es fühlte sich an als würde ich da sowieso nicht vorankommen. Jetzt hab ich den Mist. Ich kann nicht mehr Trampolin hüpfen, husten, schwer tragen, Acro-Yoga machen uvm ohne dabei tröpfchenweise Urin zu verlieren. Für einen Kurs Geld bezahlen … Beckenboden – Belastungsinkontinenz nach der Geburt weiterlesen