Mein Körper liebt es sich voll auszupowern!

Mein Körper braucht das! Im Garten rumwerkeln, wandern, Radfahren, Schwimmen, wild herumtanzen, Acro-Yoga und jegliches sonstiges auspowern! Danach fühle ich mich dann oft total kaputt, aber gut kaputt!..heißt, ich falle dann schon um neun todmüde ins Bett und schlafe sofort ganz seelig ein. Nach viel Bewegung hab ich dann oft den Drang, mich zu dehnen, … Mein Körper liebt es sich voll auszupowern! weiterlesen

10 Auswirkungen von Rohkost und Entgiftung auf meinen Körper

Ich werde hier auf meinem Blog nur von pflanzlicher Rohkost sprechen, Milchprodukte verträgt mein Körper nicht und ich finde das als Mutter tatsächlich sehr unnatürlich, Milch zu trinken, und Insekten oder gar rohes Fleisch krieg ich (bewusst) nicht runter 😉 Letztes Jahr durfte ich bei einer Rohkost-Challenge mitmachen, bei der wir in der dritten Woche … 10 Auswirkungen von Rohkost und Entgiftung auf meinen Körper weiterlesen